プエラリアで生理不順？生理が遅れる

今回からレディースプエラリア99％にしましたら、生理が遅れてしまいました。

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プエラリアで生理不順

私の生理周期は大体28日周期。ちょっと早めなので嫌な感じ。
ちょっと損している気分です。

それが、今月は前回の生理終了日から排卵日まで20日程かかりました。
排卵から18日目にやっと生理。
(ちなみに基礎体温つけてますので、グラフでの日程ですが。)

簡単にいうと、先月は21日から生理だったのが、今月生理が来たのは29日だったのです。

おいおい、レディーズプエラリア99％にしたとたん生理不順～～～～？？とびっくりです。

私の生理周期はなかなか正確で、殆どずれません。
といっても年に1回か2回くらいは1週前後動く場合がありますので、今回生理が遅れた原因がレディーズプエラリア99％とは限りませんが･･･

そういや乾燥肌の原因も･･･？

このところお肌がかさつく原因も、もしかしたらレディーズプエラリア99％のせいかも･･･？と思うと、初めてバストアップサプリに対して怖さを感じました。

ホルモンバランス崩してしまっているのかも･･･？？

でも、前まで飲んでいたプエラリア・ハーバルサプリメントでは何にも起きなかったのに･･･逆に冬の乾燥肌にもならなかったくらいなのに･･･

とりあえずレディーズプエラリア99％を犯人に決め付ける決定となるものがないので、生理終了後からの飲み方をどうしようか考え中です。

生理に遅れとか不正出血があったら1日1錠のところを半分にするとか、1日おきに飲むようにするとか工夫をした方がよいとあるので、飲み方を変更してもう少し続けてみようと思います。

基礎体温のチェックは必要

何れにしても、プエラリアを飲む場合は生理周期がずれる場合があったりするので、基礎体温のチェックは必要だと思います。

私は基礎体温は電子式のものを利用しています。
朝目が覚めたら、お布団で寝たまま計測するだけ。約90秒で計れます。
最近の電子基礎体温計はグラフ機能付きのものが多いので便利です。
(私ももちろん、グラフ機能付きのものを利用しています。)

また基本的に排卵日から生理までは大体14日前後と決まっています。
これは生理不順な人でも同じだそうですので、プエラリアなどホルモン系サプリを飲む場合はぜひ基礎体温もつけてみて下さいね。

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