チェストベリー(チェストツリー)

チェストベリー(チェストツリー)は月経周期やPMS改善に利用されるハーブです。

チェストベリー(チェストツリー) とは

チェストベリー(チェストツリー)は、和名は「西洋ニンジンボク」といいます。

その種子は辛味のあるレモンの香りで、調味料としても使われます。

イライラを鎮めて心を落ち着けてくれるなど、ストレスで体調を壊しがちな現代人の心身の安静に最適なハーブ。
チェストツリーは、紀元前400年頃からヨーロッパで女性生殖器系疾患の治療に用いられてきました。

月経周期のトラブルやPMSを悪化させる原因の1つに、黄体ホルモンであるプロゲステロンの不足があげられます。
チェストベリー(チェストツリー)に含まれる成分には、このプロゲステロンの分泌を促し、ホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。

ホルモンバランスを整えるにはエストロゲンだけでなく、プロゲステロンも同じように調節する必要があるでしょう。

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